
Fokus på teknik: Träna armar och ben separat i vattnet
Förbättra din simteknik genom att fokusera på en kroppsdel i taget
Vatten
Vatten
6 min
Vill du få bättre flyt, styrka och kontroll i vattnet? Genom att träna armar och ben separat kan du finslipa din teknik och utveckla en mer effektiv simning. Här får du tips på hur du kan lägga upp din träning för att nå nästa nivå.
Dan Eklund
Dan
Eklund




