Fokus på teknik: Träna armar och ben separat i vattnet
Förbättra din simteknik genom att fokusera på en kroppsdel i taget
Vatten
Vatten
Simning
Träning
Teknik
Vattensport
Hälsa
6 min
Vill du få bättre flyt, styrka och kontroll i vattnet? Genom att träna armar och ben separat kan du finslipa din teknik och utveckla en mer effektiv simning. Här får du tips på hur du kan lägga upp din träning för att nå nästa nivå.
Dan Eklund
Dan
Eklund
Vattenskidklubbar med ansvar – så värnar de om naturen
När vattenskidklubbar tar miljöansvar blir sporten hållbar på riktigt
Vatten
Vatten
Vattenskidor
Miljöansvar
Hållbarhet
Fritid
Naturvård
4 min
Svenska vattenskidklubbar visar vägen mot en grönare framtid. Genom elbåtar, miljöutbildning och samarbete med lokalsamhället förenar de fartfylld sommaridrott med omtanke om naturen.
Hans Larsson
Hans
Larsson
Ankring med eftertanke: Så gör du det säkert i alla väder- och bottenförhållanden
Lär dig tekniken bakom trygg ankring – för lugna nätter och säkra båtturer i alla förhållanden
Vatten
Vatten
Båtliv
Ankring
Sjösäkerhet
Segling
Friluftsliv
7 min
En säker ankring handlar om mer än att bara kasta i ankaret. Här får du veta hur du väljer rätt plats, anpassar dig efter väder och botten, och skyddar både båt och natur. En praktisk guide för dig som vill ankra med eftertanke och trygghet.
My Nyström
My
Nyström
Ta väl hand om din kitesurfingutrustning – guide till säker packning och transport
Förläng livslängden på din utrustning och undvik onödiga skador med rätt vård och packning
Vatten
Vatten
Kitesurfing
Utrustningsvård
Vattensport
Säkerhet
Reseguide
2 min
Din kitesurfingutrustning är nyckeln till många lyckade dagar på vattnet. Lär dig hur du rengör, packar och transporterar den på bästa sätt – från daglig skötsel till långsiktig förvaring – så att du alltid är redo för nästa vind.
Miley Ek
Miley
Ek
Paddla med omtanke: Lämna naturen som du fann den
Upptäck friheten på vattnet – och lär dig hur du paddlar med respekt för naturen
Vatten
Vatten
Paddling
Friluftsliv
Hållbarhet
Naturvård
Kajak
7 min
Paddling är ett fantastiskt sätt att uppleva Sveriges sjöar, älvar och kust. Men för att bevara naturens skönhet krävs omtanke och hänsyn. Här får du praktiska tips för hur du kan njuta av din tur utan att lämna spår – och bidra till ett renare, tystare och mer hållbart friluftsliv.
Oscar Grankvist
Oscar
Grankvist