Foamrollers – se skillnaderna i design och funktion
Gör återhämtningen mer effektiv med rätt utrustning för muskelvård
Styrka
Styrka
Foamroller
Träning
Återhämtning
Muskelvård
Utrustning
4 min
Foamrollers är ett effektivt redskap för återhämtning och muskelvård. Läs om skillnader i design, hårdhet och funktion, och ta reda på vilken typ av foamroller som passar bäst för din träning och kropp.
Dan Eklund
Dan
Eklund
Träningscyklar i många varianter – se dina möjligheter
Få effektiv träning hemma med rätt träningscykel
Styrka
Styrka
Träningscykel
Hemmaträning
Kondition
Fitnessutrustning
Träningstips
7 min
Träningscyklar ger effektiv träning hemma – oavsett om du vill förbättra konditionen, gå ner i vikt eller rehabilitera. Få överblick över typer, funktioner och varumärken så att du kan välja den träningscykel som passar bäst för dina behov.
Hans Larsson
Hans
Larsson
Battle ropes – jämförelse av produkter från olika tillverkare
Få effektiv helkroppsträning med enkla redskap som utmanar både styrka och kondition
Styrka
Styrka
Battle ropes
Träningsutrustning
Funktionell träning
Styrketräning
Hemmaträning
4 min
Battle ropes ger effektiv helkroppsträning och kan användas både hemma och på gymmet. I den här artikeln får du en översikt över typer, material och tillverkare, så att du kan välja det rep som passar bäst för dina behov.
My Nyström
My
Nyström
Från boxningsträning till MMA – sandsäckar för varje disciplin
Hitta rätt sandsäck för din träningsform och dina mål
Styrka
Styrka
Sandsäck
Kampsport
Träningsutrustning
Boxningsträning
MMA
3 min
Sandsäckar är ett mångsidigt redskap för både boxning, MMA och styrketräning. Få en överblick över typer, material och varumärken så att du kan välja den sandsäck som passar bäst för din träning och din nivå.
Miley Ek
Miley
Ek
Välj rätt crosstrainer med vår översikt
Få effektiv helkroppsträning hemma med rätt val av crosstrainer
Styrka
Styrka
Crosstrainer
Hemmaträning
Fitness
Kondition
Träningsutrustning
7 min
Crosstrainers ger effektiv helkroppsträning utan att belasta lederna. I den här artikeln får du en översikt över typer, funktioner och varumärken så att du kan hitta den modell som passar bäst för dina träningsmål och ditt hem.
Oscar Grankvist
Oscar
Grankvist